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1、咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利,对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

2、你好，一般情况下，适量喝咖啡是没有太大危害的，只要不过量喝咖啡，对女性没有太大影响的，不用太担心的，可以喝的，。

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