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每年4月的最后一周是“世界免疫周”。对于中老年人群来说，随着年龄的增长，身体免疫器官和组织功能开始下降，人体的免疫力和抵抗力也开始降低，容易患上流感、带状疱疹等感染性疾病。

“带状疱疹患病的高危因素主要有三方面：一是年龄，50岁以上为易发人群；二是糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺等慢性病患者的患病风险会增加；三是免疫功能低下。”浙大一院疼痛科主任冯智英表示，一般在带状疱疹出现的前几天，患者常会感觉到局部疼痛或灼热，还可能伴随低热、全身乏力、食欲不振等前驱症状，后期身上会出现成簇性水疱伴疼痛，“随着年龄增长，机体各个组织器官功能都会逐渐退化，人体的免疫力下降就容易患病。疼痛科最常见的就是水痘-带状疱疹病毒感染以后的神经痛。”

有研究显示，带状疱疹感染后神经痛的患者可能会出现焦虑、抑郁、注意力不集中等情况，超过40%的患者伴有中重度睡眠障碍等。

接种疫苗是预防疾病最经济有效的健康管理方式，也是中老年健康管理过程中至关重要的一环。目前，国内中老年人主要接种的疫苗有流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗、新冠疫苗等。

“疫苗分为减毒活疫苗、灭活疫苗、重组蛋白亚单位疫苗，还有mRNA疫苗和病毒载体疫苗等，不同疫苗的免疫机制不同，适用人群也会存在一定差异。但免疫力低下的人群不能接种流感病毒活疫苗和带状疱疹减毒活疫苗。”上城区闸弄口街道社区卫生服务中心全科主任韩珏提醒广大市民，在做好疫苗接种进行预防的同时，日常也要关注自身免疫力，养成良好的作息习惯，注意饮食均衡，适当锻炼。

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